Coliflor frita en freidora de aire (AirFryer)

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COLIFLOR FRITA EN FREIDORA DE AIRE

Coliflor frita en freidora de aire
Coliflor frita en freidora de aire

La receta de hoy es una rica coliflor frita con la freidora de aire (AirFryer).

Además es muy fácil de preparar, lo único que le añadí a la coliflor fue un poco de sal y pimienta negra, en otras ocasiones le ponemos nuestro mix preferido que es el que hacemos con sal, jengibre en polvo, cúrcuma en polvo, cebolla en polvo, ajo en polvo y perejil.

Al gusto de cada uno.

El aceite lo añado con una brocha pincel porque nos gusta más como se extiende, pero podéis usar un spray de aceite que también va muy bien.

 Os pongo varios modelos

Aceitera dispensadora de vidrio (Pinchar encima)

3PCS Botella de Silicona con Brocha (Pinchar encima)

Botella de aceite de silicona (Pinchar encima)

Pulverizador Aceite 1 (Pinchar encima)

Pulverizador de Aceite 2 (Pinchar encima)

Pulverizador de Aceite 3 (Pinchar encima)

Otros pulverizadores y brochas para el aceite (Pinchar encima)

También usamos papel pergamino con agujeros que protege la cesta y al llevar agujeros pasa sin problemas el aire caliente de la freidora de aire.

200 hojas de papel de horno perforado (Pinchar encima)

 💛 Si queréis conocer más accesorios complementarios para sacar todo el provecho de la freidora de aire, tenemos una publicación con varios accesorios ara las freidoras de aire  ACCESORIOS FREIDORA DE AIRE (Pinchar encima)

  MÁS RECETAS CON LA FREIDORA DE AIRE(Pinchar encima)

Preparar la coliflor en la freidora de aire

Podemos preparar la coliflor directamente con la freidora de aire pero poniendo más tiempo y la otra opción que a nuestro parecer queda mejor es cocer un poco la coliflor antes.

Las cocemos 3 o 4 minutos en el microondas, quedará más sabrosa, pero todo al gusto de cada uno.

VÍDEO RECETA DEL PASO A PASO PARA PREPARAR LA COLIFLOR FRITA EN LA FREIDORA DE AIRE

Coliflor frita en freidora de aire

CÓMO PREPARAR LA COLIFLOR EN LA FREIDORA DE AIRE (AirFryer)

coliflor frita en freidora de aire

😋 COLIFLOR FRITA EN FREIDORA DE AIRE

Pilar
😋 Cómo preparar coliflor frita con la freidora de aire ¡Deliciosa!
Tiempo de preparación 8 min
Tiempo de cocción 10 min
Plato verduras
Cocina España

Equipment

  • 1 Freidora de aire
  • 1 Microondas

Ingredientes
  

  • Coliflor La nuestra era congelada de las que venden.
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida

Elaboración paso a paso
 

  • Como dije antes nuestra coliflor es congelada de las que venden en bolsas, ya viene limpia, si es una coliflor sin congelar hay que limpiarla bien antes.
    Vamos a cocer un poco la coliflor (podéis usar la opción de no cocerlo y tenerlo más tiempo en la freidora de aire).
    Pusimos la coliflor en una recipiente apto para el microondas lo tapé con film transparente y al microondas durante 4 minutos.
    coliflor frita en freidora de aire
  • Transcurrido este tiempo, quitamos el líquido que ha sobrado, al ser congelada tiene más líquido.
    coliflor frita en freidora de aire
  • Precalentamos la freidora de aire.
    Tiempo 5 minutos
    Temperatura 205ºC
    coliflor frita en freidora de aire
  • Añadimos la coliflor a la cesta de la freidora.
    Añado un poco de sal, pimienta negra molida y pincelo aceite de oliva.
    coliflor frita en freidora de aire
  • Tiempo 10 minutos
    Temperatura 180ºC
    coliflor frita en freidora de aire
  • A los 5 minutos damos la vuelta a la coliflor.
  • Ya tenemos la coliflor frita en la freidora de aire.
    coliflor frita en freidora de aire
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¡Espero que os haya gustado el brócoli crujiente en la freidora de aire! 

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Pilar

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